“I bambini sono dei guru e noi siamo i discepoli”
Swami Satyananda
Lezioni individuali dedicate alle mamme che hanno partorito dal 2° mese al 12° mese.
In queste lezioni è possibile praticare con il proprio bimbo oppure da sole per riprendere lentamente un recupero e un riallineamento del corpo e della mente, attraverso la respirazione, le posizioni e il rilassamento.
Massaggio infantile, ginnastica del neonato e yoga post parto aiuteranno il bimbo e la mamma a stare bene e a prendere contatto con il proprio corpo e favorendo la reciproca comprensione e comunicazione non verbale.
PORTARE DA CASA:
- Asciugamano
- Telo impermeabile o traversa
- Copertina
(Lezioni individuali con Franca Pistecchia, insegnante di Yoga formata in yoga per la gravidanza e post parto)
