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SEMINARIO SUGLI 8 STADI DELLA YOGA

3 Dicembre, 2015 Eventi

SEMINARIO SUGLI 8 STADI DELLA YOGA

Le ASANA sono solo la punta dell’ iceberg … tutto quello che c’è oltre lo scopriremo insieme
… Un’opportunità per approfondire il lavoro che si fa in sala, ma anche per i curiosi che vogliono capire bene cos’è lo yoga.

ARGOMENTI DEL SEMINARIO:

  • YOGA E MITOLOGIA
  • LE RADICI DELLO YOGA
  • I 4 SENTIERI DELLO YOGA
  • RAJA YOGA … “GLI 8 STADI DELLO YOGA”
  • HATHA YOGA
  • Approfondiamo le ASANA (Paschimottanasana, Bujangasana, Trikonasana, Ardha Matsyendrasana, Sarvangasana, Vrksanasa, Sukasana e Padmasana)

 

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