16 Marzo, 2025 •
Eventi, Eventi in evidenza 2025 Vuoi passare 2 ore divertendoti e mettendoti alla prova?
Prenota il tuo posto per WORKSHOP sulle POSIZIONI INVERTITE
Cosa sono le posizioni INVERTITE?
Sono tutte quelle dove il bacino si trova più in alto della testa.
Quante volte avete sentito dire “non andare a testa in giù che ti va il sangue al cervello e muori” e bene sfatiamo questo mito, NON È VERO!
Anzi molti ora mai sono i medici che le consigliano per migliorare il flusso sanguigno nel corpo e per fornire sollievo per il mal di schiena cronico e la sciatica.
Anche se impegnative, le inversioni yoga possono offrire numerosi BENIFICI per la salute oltre a quelli citati prima:
- Aumentano l’ apporto di ossigeno al cervello potenziando le sue funzioni (concentrazione, memoria, capacità di analisi)
- Migliorano la circolazione sanguigna e linfatica
- Invertono il processo di invecchiamento
- Attivano il sistema immunitario
- Lavorano sulla PAURA
- Migliorano l’ autostima
- Migliore il nostro umore
È un workshop adatto a TUTTI!
Ognuno troverà il suo limite sul quale lavorare, tecniche per andare oltre, progredendo nella pratica dello yoga e lavorando sulle proprie paure.
Workshop a numero chiuso (max 10 persone)
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